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Editions Bonneton - Livre - Faire du vélo en pleine conscience (trouver l'équilibre sur deux roues)

Auteur Nick Moore
Edition, collection Editions Christine Bonneton
Destination Monde
Pays, Région, Ville Monde
Type d'ouvrage Beau livre / Récit / Roman / Carnet de voyage
Votre voyage A vélo, Voyage immobile (récits, romans...)
Date de publication 31 janv. 2019
Les notes de la librairie :
Lisibilité / Facilité d'utilisation
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Notre appréciation "très" personnelle
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Pertinence du contenu
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8,00 €

 

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Contenu : Le cyclisme ne se limite pas à la compétition, à lendurance physique ou au lycra ; il apporte la joie, lémerveillement méditatif et un enrichissement spirituel. Cet ouvrage vous présente une série de réflexions ciblées sur pourquoi et comment le cyclisme peut vous aider à atteindre la pleine conscience.

Points forts :
- La méditation de pleine conscience est de plus en plus populaire en France pour ses bienfaits sur le mental et sur le physique.
- Cet ouvrage explore à quel point la bicyclette peut être la quintessence d'une vie consciente.
- De belles illustrations ponctuent chaque pensée.
- Depuis la descente dune colline à la découverte des bons côtés dune crevaison, Nick Moore nous guide dans un voyage passionnant au cur des vraies valeurs de la bicyclette.

L'auteur : Nick Moore est cycliste, écrivain et journaliste sportif. Il tient un blog quotidien sur le cyclisme.

(Présentation de l'éditeur)

Un petit format, une sorte de livre-objet, avec une belle couverture cartonnée. De belles illustrations et des textes courts mais efficaces. Inspirants, sensibles...et parfois moralisateurs

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