Glénat - Escalade - Initiation, progression, technique, sécurité, entraînement

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Destination France
Thème de voyage Alpinisme / Escalade
Auteur Nicolas Glée, Jean-Paul Rousselet
Date de publication 23 mars 2022
Edition, collection Glénat
Un guide technique à la fois pour les débutants et les initiés. Cinquante exercices, matériel, sécurité, préparation physique et mentale, méthodes, entraînement, trucs et astuces pour s'initier et progresser dans l'escalade. Bonne(s) voie(s) !
19,95 €
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Détails de l'article

Voici comment l'éditeur présente ce titre sur son site :

Tout ce qu'il faut savoir pour s'initier et progresser en escalade sportive, de la salle aux grandes voies, et ce en toute sécurité… Le guide de référence !

Nouvelle édition actualisée et remaquettée de ce guide de référence dont le succès ne se dément pas depuis plus de 15 ans. Matos, manips, technique, tactique, mental… tout y est, richement illustré et agrémenté d'une cinquantaine d'exercices pour travailler dans tous les registres.

(Présentation de l'éditeur)

Un guide technique à la fois pour les débutants et les initiés. Cinquante exercices, matériel, sécurité, préparation physique et mentale, méthodes, entraînement, trucs et astuces pour s'initier et progresser dans l'escalade. Bonne(s) voie(s) !

Poids
344 g
Glénat - Escalade - Initiation, progression, technique, sécurité, entraînement
19,95 €

Les accessoires de voyage

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Editions FFRandonnée - Carnet de randonnée - Ma Grande Randonnée

Édité par la FFRandonnée, ce carnet de 96 pages vous invite à raconter vos itinérances sur les chemins de randonnée. Personnalisez ces pages au gré de vos envies (Conçu et imprimé en France)

 

Editions FFRandonnée - Carnet de randonnée - Ma Grande Randonnée
14,40 €
Editions FFRandonnée - Carnet de randonnée - Ma grande traversée des Pyrénées - GR10

Édité par la FFRandonnée, ce carnet de 96 pages vous invite à raconter votre itinérance sur le GR10. Personnalisez ces pages au gré de vos envies (Conçu et imprimé en France)

Editions FFRandonnée - Carnet de randonnée - Ma grande traversée des Pyrénées - GR10
14,40 €
Editions FFRandonnée - Carnet de randonnée - Mon littoral de Normandie - GR21-223

Édité par la FFRandonnée, ce carnet de 96 pages vous invite à raconter votre itinérance sur les GR223 et 21, le littoral de Normandie. Personnalisez ces pages au gré de vos envies (Conçu et imprimé en France)

 

Editions FFRandonnée - Carnet de randonnée - Mon littoral de Normandie - GR21-223
14,40 €
Editions FFRandonnée - Carnet de randonnée - Ma traversée de la montagne corse - GR20

Édité par la FFRandonnée, ce carnet de 96 pages vous invite à raconter votre itinérance sur le GR20, la traversée de la montagne corse. Personnalisez ces pages au gré de vos envies (Conçu et imprimé en France)

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14,40 €
Editions FFRandonnée - Carnet de randonnée - Mon sentier des douaniers - GR34

Édité par la FFRandonnée, ce carnet de 96 pages vous invite à raconter votre itinérance sur le GR34, le sentier douanier breton. Personnalisez ces pages au gré de vos envies (Conçu et imprimé en France)

Editions FFRandonnée - Carnet de randonnée - Mon sentier des douaniers - GR34
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Editions FFRandonnée - Carnet de randonnée - Mon tour du Mont-Blanc - GR TMB

Édité par la FFRandonnée, ce carnet de 96 pages vous invite à raconter votre itinérance sur le Tour du Mont-Blanc. Personnalisez ces pages au gré de vos envies (Conçu et imprimé en France)

Editions FFRandonnée - Carnet de randonnée - Mon tour du Mont-Blanc - GR TMB
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Light my fire - Spork - Acier inoxidable

La Spork, c'est le combo fourchette, petit couteau et cuillère. Un indispensable pour le rando, le voyage ou, même, la vie quotidienne

Light my fire - Spork - Acier inoxidable
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Dessain & Tolra - Carnet de souvenirs à l'aquarelle

Inspirez-vous du quotidien et dessinez vos souvenirs à la manière de Laura Travelbook.
Retrouvez dans ce carnet :
• des illustrations cosy à peindre sur un joli papier aquarelle  230 grammes,
•  une double-page de stickers exclusifs,
• ainsi qu'un soufflet pour collecter vos souvenirs.
(Présentation de l'éditeur)

Dessain & Tolra - Carnet de souvenirs à l'aquarelle
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Georelief - Carte Postale en relief - Pologne

Une carte postale originale en relief. Dimensions : 14,8 x 10,5 cm

Georelief - Carte Postale en relief - Pologne
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Georelief - Carte Postale en relief - Corse

Une carte postale originale en relief. Dimensions : 14,8 x 10,5 cm.

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