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Ce guide propose 14 circuits constitués de 26 parcours. Chaque itinéraire comporte une carte plutôt détaillée (mais qui parfois manque de lisibilité), les détails techniques distance, dénivelé, etc), la description du parcours au fur et à mesure de l'avancée et une description précise et (très) détaillée de l'histoire et du patrimoine des sites traversés.

Cols d'Hendaye à l'Aubisque ? Vélodyssée de Bayonne à Hendaye ? Quinze itinéraires à vélo divers qui permettent de découvrir la variété des paysages présents dans ces deux territoires.

Entre landes sauvages, petits bois, marais salants, plages et adorables villages, ces 21 balades, à parcourir à vélo ou à pied, sont idéales pour partager des moments en famille ou entre amis.