Livres

L'auteur mêle ses expériences personnelles et traumatisantes ainsi que des témoignages de spécialistes, sportifs ou encore explorateurs en milieu extrême, pour mieux comprendre et appréhender ce sujet vaste et délicat qu'est la peur. Une lecture plaisante au propos documenté et instructif. 

Un livre sur les rituels japonais par l'autrice de "La parfaite Tokyoïte" qui nous délivre de nombreuses recettes et gestes sains pour la santé et le bien-être. L'ouvrage se partage entre les expériences personnelles de June Fujiwara et des pages dédiées à la pratique. Un essai intéressant sur cette part de la culture japonaise, documenté, qui donne envie de s'y attarder.

Plongez dans l'histoire de la philosophie à travers les pas de 26 philosophes marcheurs, de l'Antiquité à aujourd'hui, explorant la relation entre la pensée et le corps en mouvement. Des anecdotes et des réflexions sur le sens de la marche !