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Votre voyage: Bien-être / Yoga / Massages
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Edition, collection
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Glénat - Guide - Yoga et trail, postures clés pour s'améliorer en trail
Edition, collection : Glénat
Auteur : Sophie Bernaille
Date de publication : 22 septembre 2021
Un ouvrage qui présente de nombreux bénéfices du yoga pour la course à pied. On y trouve de multiples conseils et principes sur les postures, la respiration, les étirements etc. Les entraînements sont agrémentés de photos et de commentaires. -
Edition E.P.A - Beau Livre - Partir & Méditer
Edition, collection : Editions EPA
Auteur : Hugues Demeude et Stéphane Gautier
Date de publication : 8 septembre 2021
Une sélection de lieux propices à l'exploration spirituelle. Méditation, lieux chargés en énergies, quête, évasion, inspiration, contemplation. L'ouvrage est soigné, les photos de qualité. -
Editions du Chêne - Beau livre (collection : Petit atlas hédoniste) - Retraite Yoga
Edition, collection : Editions du Chêne
Auteur : Caroline WIETZEL
Date de publication : 28 octobre 2020
Un très beau livre qui vous transportera vers de beaux paysages. Les centres présentés sont, pour la plupart, dans une approche luxueuse de la discipline -
Glénat - Guide - Yoga et escalade (Bienfaits et progrès)
Edition, collection : Glénat
Auteur : Petra Zink
Date de publication : 22 mai 2019
Deux activités tellement complémentaires ! Un guide qui tente de vous apportez des solutions pour travaillez votre respiration, votre concentration, votre équilibre et, bien-sûr, votre souplesse -
Editions J'ai Lu (Poche) - Guide bien-être - Sagesses d’ailleurs pour vivre aujourd’hui (Navajos, Kogis, Maasaï, Tsaatans...Ce qu'ils ont à nous apprendre)
Edition, collection : J'ai lu
Auteur : Frederika Van Ingen
Date de publication : 21 mars 2018
Ce livre rassemble les voix de onze passeurs, onze hommes et femmes qui ont vécu avec ces peuples racines et nous transmettent leurs connaissances pour donner plus de sens à notre monde et améliorer notre vie au quotidien (Présentation de l'éditeur) -
Editions Arthaud (Poche) - Récit - Profondeurs (Guillaume Néry)
Edition, collection : Arthaud
Auteur : Guillaume Néry
Date de publication : 6 avril 2016
Bienvenue dans le monde de Guillaume Néry. En sport, nature et recherche d'équilibre intérieur