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Editions du Chemin des Crêtes - Guide - Escalade - Objectif septième degré

Auteur Eric J. Hörst
Edition, collection Editions du chemin des crêtes
Type d'ouvrage Guide
Votre voyage A pied
Date de publication 11 mai 2016
Les notes de la librairie :
Lisibilité / Facilité d'utilisation
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Notre appréciation "très" personnelle
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Pertinence du contenu
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24,00 €

 

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Nul besoin d'être grimpeur professionnel et d’y consacrer tout son temps pour progresser jusqu’au mythique septième degré de l'échelle de cotation de la difficulté en escalade. Objectif septième degré s'adresse à l'immense majorité des grimpeurs, à toutes celles et à tous ceux qui ne parviennent pas à s'élever au-delà du sixième degré – et ce en dépit de leur motivation et parfois d'années de pratique. Son message est des plus encourageants : les portes du septième degré sont ouvertes à tous les grimpeurs ou presque, quels que soient leur âge et leur disponibilité. Il suffit qu'ils soient décidés à structurer leur pratique et leur entraînement selon quelques principes simples, mais généralement ignorés.

(source : éditions du Chemin des Crêtes)

Un guide qui a pour objectif de vous aider à vaincre des escalades côtées au septième degré. Préparation physique et mentale, entraînement, auto-évaluation... 

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