Glénat - Le Vélo de Route : Des premières sorties aux cyclosportives

Glénat - Le Vélo de Route : Des premières sorties aux cyclosportives
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Destination France
Auteur Lionel Montico
Date de publication 19 mars 2014
Edition, collection Glénat
Un guide de découverte ou d'approfondissement du vélo de route. Des conseils pratiques pour s'entraîner et progresser.
19,99 €
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Expédition demain matin

Détails de l'article

Le guide indispensable pour tous les cyclistes!

• Vous débutez et vous avez besoin de tous les bons conseils…

• Vous pratiquez mais vous ne progressez plus…

• Vous aimeriez vous lancer dans de belles cyclosportives mais vous n'osez pas…

• Vous êtes effrayé par la barre des 100 km ou à l'idée d'enchaîner les cols en montagne…

Ce guide est fait pour vous.

Le cyclisme sur route est certes l’affaire des spécialistes… mais pas seulement ! Les débutants et pratiquants occasionnels peuvent eux aussi appréhender les subtilités de cette discipline sportive qui demandent des efforts et de l'abnégation mais que l'on peut aussi pratiquer en éprouvant du plaisir à condition de suivre les conseils dispensés dans cet ouvrage. Richement illustré, ce dernier propose aux néophytes et aux coureurs réguliers une immersion pédagogique dans le monde du cyclisme : les fédérations, le matériel, l’entretien, les petites réparations, la nutrition, la pilotage, l’entraînement mais aussi la préparation d’une cyclosportive sont détaillés tout au long de ces pages destinées à vous permettre de comprendre, d’apprendre et de progresser.

(source : éditions Glénat)

Un guide de découverte ou d'approfondissement du vélo de route. Des conseils pratiques pour s'entraîner et progresser.

Poids
450 g
Glénat - Le Vélo de Route : Des premières sorties aux cyclosportives
19,99 €

Les accessoires de voyage

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Editions FFRandonnée - Carnet de randonnée - Ma Grande Randonnée

Édité par la FFRandonnée, ce carnet de 96 pages vous invite à raconter vos itinérances sur les chemins de randonnée. Personnalisez ces pages au gré de vos envies (Conçu et imprimé en France)

 

Editions FFRandonnée - Carnet de randonnée - Ma Grande Randonnée
14,40 €
Editions FFRandonnée - Carnet de randonnée - Ma grande traversée des Pyrénées - GR10

Édité par la FFRandonnée, ce carnet de 96 pages vous invite à raconter votre itinérance sur le GR10. Personnalisez ces pages au gré de vos envies (Conçu et imprimé en France)

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Editions FFRandonnée - Carnet de randonnée - Mon littoral de Normandie - GR21-223

Édité par la FFRandonnée, ce carnet de 96 pages vous invite à raconter votre itinérance sur les GR223 et 21, le littoral de Normandie. Personnalisez ces pages au gré de vos envies (Conçu et imprimé en France)

 

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Editions FFRandonnée - Carnet de randonnée - Ma traversée de la montagne corse - GR20

Édité par la FFRandonnée, ce carnet de 96 pages vous invite à raconter votre itinérance sur le GR20, la traversée de la montagne corse. Personnalisez ces pages au gré de vos envies (Conçu et imprimé en France)

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Editions FFRandonnée - Carnet de randonnée - Mon sentier des douaniers - GR34

Édité par la FFRandonnée, ce carnet de 96 pages vous invite à raconter votre itinérance sur le GR34, le sentier douanier breton. Personnalisez ces pages au gré de vos envies (Conçu et imprimé en France)

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Editions FFRandonnée - Carnet de randonnée - Mon tour du Mont-Blanc - GR TMB

Édité par la FFRandonnée, ce carnet de 96 pages vous invite à raconter votre itinérance sur le Tour du Mont-Blanc. Personnalisez ces pages au gré de vos envies (Conçu et imprimé en France)

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Light my fire - Spork - Acier inoxidable

La Spork, c'est le combo fourchette, petit couteau et cuillère. Un indispensable pour le rando, le voyage ou, même, la vie quotidienne

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Dessain & Tolra - Carnet de souvenirs à l'aquarelle

Inspirez-vous du quotidien et dessinez vos souvenirs à la manière de Laura Travelbook.
Retrouvez dans ce carnet :
• des illustrations cosy à peindre sur un joli papier aquarelle  230 grammes,
•  une double-page de stickers exclusifs,
• ainsi qu'un soufflet pour collecter vos souvenirs.
(Présentation de l'éditeur)

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Georelief - Carte Postale en relief - Pologne

Une carte postale originale en relief. Dimensions : 14,8 x 10,5 cm

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Georelief - Carte Postale en relief - Corse

Une carte postale originale en relief. Dimensions : 14,8 x 10,5 cm.

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