Editions Gap - Guide de randonnées - Rando-bivouacs dans les Alpes en famille ou entre amis (30 itinéraires avec nuit sous les étoiles)

Voici comment l'éditeur présente ce titre sur son site : 

Bivouaquer, c’est faire durer le plaisir d’une journée en montagne, pouvoir s’arrêter où on le souhaite, en pleine nature, et s’endormir sous les étoiles. Cela n’est cependant pas sans obligation de la part du randonneur, dont le bivouaqueur fait partie, et nécessite de s’assurer que l’on en a le droit. Outre les nombreux conseils adaptés que vous lirez ici, cet ouvrage fait le point sur la réglementation du bivouac en montagne, en France, pour que chacun, néophyte ou montagnard confirmé, puisse le pratiquer dans le respect des sites, de la faune et de la flore.
Ce guide vous invitera à un bivouac responsable, qui ne laisse aucune trace de votre passage.
Plusieurs chapitres sont notamment consacrés aux enfants, et permettront aux jeunes parents de trouver de précieux conseils pour le bivouac en famille, conseils tout aussi valables pour les débutants.
Chaque parcours de cet ouvrage est illustré d’une carte et complété par des indications pratiques comme la distance, le dénivelé, la présence d’eau, ou la présence d’une zone d’estive. Tous les itinéraires choisis dans cet ouvrage sont valables quel que soit votre niveau, seul, en couple, en famille ou entre amis, jeunes ou moins jeunes !

1. Liste et Carte des itinéraires
2. Itinéraires choisis, pourquoi et comment ?
3. Le premier bivouac, oser se lancer
4. Réglementation sur le bivouac en montagne
Définition – Le bivouac, une tolérance d’usage – Le bivouac, et le reste ? Un bivouac responsable – Les zones d’estive – Sites de cet ouvrage avec réglementation particulière
5. Partir en montagne avec des enfants
Age minimum – Dénivelée et distance – La gestion des siestes – Le départ – Les repas – La trousse à bobos – Les bêtes, petites et grandes – Les activités en montagne – Le poids des sacs
6. Avec ou sans chariot
Une solution pratique et adaptée
7. Pourquoi et (surtout) comment faire marcher les enfants ?
Recettes éprouvées pour parents désœuvrés
8. Préparer son bivouac, avec ou sans enfant
Le matériel – Les conditions météorologiques
9. Idées repas, pour les petits et grands randonneurs
Quantités, conseils et matériel de cuisson

Itinéraires 1 à 9 (Pour l’initiation, ludiques et faciles)
Itinéraires 10 à 19 (Après les premières expériences…)
Itinéraires 20 à 25 (Un peu plus longS, mais toujours aussi beauX)
Itinéraires 26 à 30 (premières grandes randonnées itinérantes avec 2 ou 3 nuits pour randonneurs avertis)

(Source : Editions Gap)