Editions Amphora - Guide - Apnée, de l’apprentissage à la performance
| Destination | Monde, France |
|---|---|
| Thème de voyage | Sports d’eau |
| Auteur | Umberto Pelizzari |
| Date de publication | 17 avr. 2025 |
| Edition, collection | Amphora Editions |
Comment améliorer son apnée ? Quels sont les mécanismes physiologiques en jeu lors d’une immersion ? Quel est l’équipement idéal pour plonger ? Comment s’entraîner en piscine sans matériel ? [...]
Détails de l'article
Voici comment l'éditeur présente ce titre sur son site :
Comment améliorer son apnée ? Quels sont les mécanismes physiologiques en jeu lors d’une immersion ? Quel est l’équipement idéal pour plonger ? Comment s’entraîner en piscine sans matériel ?
Cet ouvrage répond à toutes ces questions et bien d’autres, en développant le savoir théorique et pratique nécessaire pour plonger en apnée. Les différentes informations théoriques sont illustrées par de nombreux dessins didactiques et complétées par des exercices pratiques. Grâce à un travail dédié de respiration et de nombreux exercices en piscine (seul ou en binôme, statique et en mouvement), ce livre permet à tout apnéiste, quel que soit son niveau, de progresser.
(Source : Amphora)
