Glénat - Escalade - Initiation, progression, technique, sécurité, entraînement
| Destination | France |
|---|---|
| Thème de voyage | Alpinisme / Escalade |
| Auteur | Nicolas Glée, Jean-Paul Rousselet |
| Date de publication | 23 mars 2022 |
| Edition, collection | Glénat |
Détails de l'article
Voici comment l'éditeur présente ce titre sur son site :
Tout ce qu'il faut savoir pour s'initier et progresser en escalade sportive, de la salle aux grandes voies, et ce en toute sécurité… Le guide de référence !
Nouvelle édition actualisée et remaquettée de ce guide de référence dont le succès ne se dément pas depuis plus de 15 ans. Matos, manips, technique, tactique, mental… tout y est, richement illustré et agrémenté d'une cinquantaine d'exercices pour travailler dans tous les registres.
(Présentation de l'éditeur)
Un guide technique à la fois pour les débutants et les initiés. Cinquante exercices, matériel, sécurité, préparation physique et mentale, méthodes, entraînement, trucs et astuces pour s'initier et progresser dans l'escalade. Bonne(s) voie(s) !
