Edition Vagnon - Guide - Le trail - Courir dans la nature
| Destination | France |
|---|---|
| Thème de voyage | Alpinisme / Escalade |
| Auteur | Cécile Bertin |
| Date de publication | 16 avr. 2021 |
| Edition, collection | Vagnon |
Les clés pour choisir son matériel, maîtriser les techniques de base pour pratiquer en se faisant plaisir et en toute sécurité
14,95 €
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Détails de l'article
- Un guide pour se lancer & se dépasser dans un sport à sensations fortes, au plus près de la nature. - Des conseils et astuces pour bien s'entraîner, se préparer physiquement et mentalement. - Tout savoir sur les différents formats de trail, les terrains de pratique et l'équipement, les soins en cas de blessure.
(Présentation de l'éditeur)
Les clés pour choisir son matériel, maîtriser les techniques de base pour pratiquer en se faisant plaisir et en toute sécurité
Poids
262 g
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