Editions Paulsen poche - Récit - Born to Run - Christopher Mcdougall

Le narrateur, à la recherche d'une tribu d'Indiens du Mexique, infatigables coureurs de fond, engage le lecteur dans une quête passionnante et le conduit d'aventures folles en découvertes scientifiques sur une nouvelle philosophie de la course à pied : la course minimaliste. « Pourquoi ai-je toujours mal aux pieds ? » Tout commence par cette question lancinante. Quand on pratique la course à pied, l'ultrafond ou le Trail… C'est normal de se déglinguer. 80 % des coureurs sont confrontés au risque d'endommager gravement genoux, mollets, tendons, hanches ou talons… Aucune invention n'a enrayé le carnage. Cette question toute bête va entraîner le narrateur, coureur et reporter pour les magazines Men's Health et Esquire, dans les aventures les plus folles, dans les Barrancas, au coeur du Mexique, à la recherche de l'homme qui courait comme les chevaux, Mica True, surnommé El Caballo Blanco. Adopté par une tribu indienne, les Tarahumaras, une tribu de superathlètes sortis de l'âge de pierre, Le Cavalier blanc a fait de la course à pied son mode de vie, une source de joie permanente. Il vole à petites foulées sur des terrains suicidaires. Personne ne peut le battre sur de très grandes distances, pas même un cheval. Les bobos, les maux de toutes sortes ? Disparus. Son secret ? Il court pieds nus ! Ce livre est un formidable récit d'aventure au coeur d'une grande course dans les Copper Canyons, doublé d'un plaidoyer scientifique et convaincant sur une découverte qui révolutionne le monde de la course à pied. Le « barefoot » : la course pieds nus fait de plus en plus d'adeptes chez les coureurs.
(Présentation de l'éditeur)

D'une lecture facile ce récit vous emmène sur la piste des Tarahumaras qui ont développé la course comme un art de vivre.