Editions Terre Vivante - Guide - Je mange Bio même en rando

Voici comment l'éditeur présente ce guide sur son site :

Prendre ses jambes, marcher et se nourrir. Redécouvrir la nature la plus proche de chez nous, aérer notre corps et notre tête, respirer et savourer la joie d’un bon repas pris sur un rocher, dans une prairie ou au bord d’une rivière.

C’est le loisir le plus naturel et le plus jouissif que l’on connaisse, surtout s’il est partagé !

La promenade commence à la maison avec toutes les petites et les grandes choses que l’on prépare en anticipant déjà ce bonheur-là. Pour que la balade reste cohérente, on fabrique nos emballages maison réutilisables, nos snacks et tous nos repas. Balade à la journée, option bivouac avec feu de camp et petit déjeuner, week-end à vélo avec sacoches bien garnies, sortie en bateau à la journée ou sur plusieurs jours, repas en kit et petits plus qui changent tout : c’est aussi la cohérence de ce que l’on emporte dans notre tête et dans notre sac qui rend la promenade plus belle.

 (Présentation de l'éditeur)

Vous pouvez feuilletez quelques pages du livre en cliquant sur ce lien

Adapté aux balades pédestres et cyclo, d'une journée ou au long cours ; ce guide ludique aux recettes énergétiques et inventives pour chaque repas du quotidien se révèle être assez complet.